CALCULO EN BASE A TIEMPOS EXISTENTES

Tiempo actual : 

Distancia :  Km. 

Tiempo:  hr mn sg

Tiempo posible:

Distancia :  Km. 

Tiempo:  hr mn sg

 

CALCULO DE RITMOS

Distancia :  Km.       Tiempo:  hr min seg 
Ritmo para por kilómetro : 
Ritmo : minseg. por Km. 
Tempo total de la misma distancia : 
VO2 ESTIMADO
Ultima marca en 10 Km :  hr. min. seg.
VO2 máximo estimado : 
Fórmula del Dr David Costill
CONVERSOR DE DISTANCIAS
en km equivale a :

 

en millas equivale a :

CALCULOS VARIOS
min seg por km equivale a 

min seg por milla equivale a 

min seg por km equivale a

kms por hora equivale a

CONVERSOR DE TEMPERATURAS
grados Celsius equivale a 

grados Fahrenheit equivale a 

INDICE DE MASA CORPORAL

Altura:  m cm . Peso:  Kg 

Su indice de masa corporal es : 
Segun la O.M.S., el índice ideal es entre 20-25.
Su peso ideal en base a su altura es: